Ünlülerin 2017 Yılındaki Antrenmanları Arasından En İyilerini Seçtik

Bu yıl hepimiz için yorucuydu. Ter döktük, hedeflerimize ulaşmaya çalıştık ve şimdi de 2018 yılı için yeni hedefler belirliyoruz.

Ünlüler de, bütün yıl kendi hedeflerine ulaşmak için çabaladılar. Bizlere ilham kaynağı oldular. Ashley Graham, Kate Upton, Kate Hudson, Britney Spears gibi isimler bu yıl ağırlık kaldırdılar, sağlıklarına odaklandılar.

Sizlere seçtiğimiz en iyi Instagram paylaşımlarını derledik. Bu paylaşımların arasında muhtemelen size ilham kaynağı olan biri var!

Kate Upton ve ağır kilolarla yaptığı hip thrust antrenmanı

#SundayFunday #225pounds @benbrunotraining 💪💪

A post shared by Kate Upton (@kateupton) on

Antrenmanlarıyla gündeme gelen Britney Spears’ın amuda kalkarak yürüyüşü şok etkisi yaratıyor

What do you do in the wee hours of the night?… walk on your hands 😜

A post shared by Britney Spears (@britneyspears) on

Demi Lovato sandığınızdan çok daha tehlikeli!

Thank you @officialdaniellemartin for letting me kick your butt 😜😝

A post shared by Demi Lovato (@ddlovato) on

Shakira bacak yakan antrenmanlarda bile güzelliğini koruyor

@theannakaiser @aktinmotion getting me ready for tour! #ElDoradoWorldTour Shak

A post shared by Shakira (@shakira) on

Her zaman alışkın olduğumuz Serena Williams motivasyonu…

Eva Longoria’nın “ultra ileri seviye” yoga pozu göründüğü kadar zor!

#Namaste #Yoga #DamnThisIsHard

A post shared by Eva Longoria Baston (@evalongoria) on

Vücudunun neredeyse 3 katı olan ağırlığı çeken Alison Brie

Allllllmost 3x my body weight…@risemovement killing me today!! 💪🏼💪🏼

A post shared by Alison Brie (@alisonbrie) on

Kate Hudson ve pilates antrenmanındaki rahatlığı

Pilates day 💃#FableticsFriday @fabletics #BackDetail 😜🍑 @nicolestuartla

A post shared by Kate Hudson (@katehudson) on

Çok zor bir egzersiz olan plank jack egzersizini uygulayan Ariel Winter

Working the 🍑 with @mackfit 😈

A post shared by ARIEL WINTER (@arielwinter) on

 Ashley Graham ve zorlayıcı deadlift antrenmanı, deadlift egzersizinin kalçalar için önemini vurguluyor

Boks fanı Ellie Goulding’in boks antrenmanını izlemek çok zevkli

Nikki Reed’in “acro yoga” videoları bağımlılık yapıyor

İlginizi çekebilecek diğer yazılar

0 Yorum

Yorum Bırak

Oturum Aç

Kayıt Ol

Şifremi sıfırla