jay

GÖRÜŞ / KARŞI GÖRÜŞ – HAFTADA İKİ KEZ Ronnie Coleman, sekiz kez Mr. Olympia Görüş: “Vücudumun her bir kısmını haftada iki kez çalıştırıyorum. Bu benim için işe yarıyor. İyi bir şekilde toparlanabildiğiniz sürece, ‘neden olmasın?’ diyorum. Herkesin iki katı antrenman ...

Oturum Aç

Kayıt Ol

Şifremi sıfırla