Kreatin Alın, Daha Uzun Yaşayın

Kapsamlı araştırmalar kas kuvveti, boyut, güç ve dayanıklılığı arttırma konusunda kreatinin etkin olabileceğini gösteriyor…

Yıllardır kreatin kullanımını savunuyoruz. Sonuç olarak kapsamlı araştırmalar kas kuvveti, boyut, güç ve dayanıklılığı arttırma konusunda bu maddenin etkin olabileceğini gösteriyor.

Fizik ve performansı geliştirmesinin yanı sıra kreatin, daha uzun yaşamaya da yardımcı olabiliyor. Alman araştırmacılara göre, beslenmelerine ek olarak kreatin alan fareler, kreatin almayanlara göre yüzde 10 daha fazla yaşıyor.

Kaynak: Neurobiology of Aging 29(9):1,404–1,411, 2009

İlginizi çekebilecek diğer yazılar

Oturum Aç

Kayıt Ol

Şifremi sıfırla