18 Ayda Neredeyse 60 Kilo Veren Annenin Başarısının Sırrını Açıklıyoruz!

Başarı hikayeleri en iyi motivasyon kaynaklarından olduğu için yılmadan paylaşmaya devam ediyoruz!

Bugün size Brezilyalı 3 çocuk annesi Claudia Cattani’den bahsedeceğiz. Kilosunun 130’a varması ile giyecek kıyafet bulamamaya başlayan, hareket kabiliyeti sınırlanan ve çevresindekiler tarafından acınarak bakılan Claudia, bu durumu kontrol altına alması gerektiğine karar vermiş.

18 ay gibi bir sürede 57 kilo vererek neredeyse yarı yarıya zayıflayan Claudia Cattani’nin kilo vermesindeki en önemli faktör ne biliyor musunuz?

Gelin Claudia’ya birlikte bakalım…

Claudia Cattani, küçük yaşlardan beri kilo problemine sahip biri olmuş.

O que te move ou paralisa? Tua dor pode te levar a dois caminhos : Ou te move para a mudança ou te paralisa e você ficará sempre estagnado . Use tudo o que te incomoda , tudo aquilo que te feriu para mudar ! Até aqui são 60 kg a menos , sem bariátrica e medicamentos , motivada pela coragem , pelos "nãos " que a vida e as pessoas me deram e pela vontade absurda de mudar de vida ! Me disseram que eu não conseguiria e hoje eu pergunto : -Não consigo o que mesmo ? Faça dos seus limões uma bela limonada e deguste na sombra das suas vitórias ! Vale a pena ! 🍹🍹 💪👊 #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #emagrecercomsaude #disciplina #cozinhafit #alimentacaosaudavel #fitness #treino #corpoemconstrução  #foconadieta #running #antesedepois #crossfit #maromba #marombeiro #mensphysique #nopainnogain #bodybuildingmotivation #bodybuilder #strong #fitnesslifestyle #esmagaquecresce #gym #fikagrandeporra #vemmonstro #lifestyle #amazing #monsters #workout

A post shared by Cláudia Cattani (@claudia.cattani) on

Ailesinin kaliteli ve sağlıklı beslenmeye hem bilinç olarak hem de maddi olarak çok olanağının olmadığını belirten Claudia, daha çok fast food ağırlıklı bir beslenme düzenine sahipmiş.

 

Bitmek tükenmek bilmeyen fast food tüketimi,

Yıllar içinde gazlı içecek tüketiminin de artması ile Claudia’nın kilo probleminin katlanarak artmasına sebep olmuş. Özellikle Cola Zero tüketiminin son dönemlerde günde 2 litreye kadar çıkması gazlı içecek bağımlılığının son noktalarına geldiğini ona gösteren faktör olmuş.

 

Şu an 3 çocuk annesi olan Claudia,

130 kiloya vardığı dönemde artık kendisine giyecek kıyafet bulamadığını, sokaktaki insanların aşağılayan bakışlarına maruz kaldığını ve çevresinde onu sevenlerin ise ona acıdığını belirtiyor… Bu durum Claudia’nın moralini inanılmaz bir şekilde bozunca bir depresyonun eşiğine sürüklenen genç kadın, sokağa çıkmaz olmuş…

 

Evden dışarıya çıkmaya korkar hale geldiği bir dönemde,

Se você acha que ser obeso é sinônimo de ser relaxado , que depressão é coisa de gente que não tem o que fazer e quer chamar a atenção , eu só posso sentir muito por você e pela sua falta de empatia . Tomara que você nunca tenha um familiar com depressão e que essa depressão leve à obesidade . " Eu imagino a sua dor" Não , se você não sentiu na pele ou teve alguém muito próximo a você sofrendo com a Obesidade e depressão você simplesmente não tem ideia de como dói tudo isso . Ninguém fica obeso porque quer " Não sei como vc se deixou chegar a esse ponto " Oi?? Acham mesmo que alguém sofre por livre e espontânea vontade ? " Você precisa comer saudável e se exercitar " Você acha mesmo que alguém com depressão , pensando em morrer 24 horas por dia vai ter forças para comer saudável e se exercitar? Quem tem depressão não tem forças para levantar da cama , para escovar os dentes e tomar banho muitas das vezes . Emagrecer nesses casos é secundário , primeiro precisa tratar a cabeça , as emoções , a alma , para só então como consequência do amor próprio restabelecido a pessoa começar a se cuidar . "Ahh você é fraca, não tem força de vontade " Faz um favor ? Se teus pensamentos em relação a um obeso são assim , fique calado . De nada valem tuas palavras se são repletas de preconceito e ódio velado . Ninguém é ajudado com respaldo no ódio , preconceito e julgamentos . Obesos depressivos precisam de ajuda médica , de psicólogo e psiquiatra , além de uma nutricionista , claro . É doença , gente , necessita tratamento médico . Que mundo é esse que faz com que as pessoas se sintam diminuídas a ponto de querer morrer por não se encaixar num padrão ? Somos muito mais que o número que a balança mostra , que o percentual de gordura e do manequim que vestimos . Somos o que emanamos ao mundo e tudo que ficará são os frutos que plantamos aqui em vida . É bom sim emagrecer , é maravilhosa a sensação de realização nesse sentido , mas a vida não pode se resumir a isso . Semeie amor a quem precisa e antes de julgar se coloque no lugar do próximo . ➡️Continuação nos comentários

A post shared by Cláudia Cattani (@claudia.cattani) on

Bu durumun böyle sürmesinden inanılmaz derecede rahatsız olup artık beslenme alışkanlığını değiştirmesi gerektiğine karar vermiş.

 

Claudia özellikle Cola Zero içmek istediği için başlangıçta ağladığı günlerin olduğunu dile getiriyor…

Çocukluğundan beri gelen fast food ve gazlı içecek alışkanlığını yıkıp sağlıklı beslenme düzenine geçmeyi ve egzersiz yapmayı başlarda oldukça zor karşılarken devamlı olarak önceden çekildiği fotoğraflarına bakarak kendisini motive etmeye çalışmış.

 

Fast food ve gazlı içecekleri kesmek ve ek olarak spor yapmak,

Pilates 👊💪

A post shared by Cláudia Cattani (@claudia.cattani) on

Claudia’nın 18 ayda tam olarak 57 kilo vermesini sağlamış!

 

Claudia en basit günlük işleri bile yapamaz geldiği kilolarını hatırlıyor,

@Regrann from @claudia.cattani – E quando você cabe em uma perna de uma antiga calça ? 😳😳😂😂😂 Ahh pensem em alguém feliz ! 🙋🙋🙋Quando eu usava essa calça ,tamanho 56, precisava deitar na cama para conseguir fechar o zíper 😥. Ainda assim ficava apertada e marcando a barriga . A encontrei hoje , perdida dentro do roupeiro , com o zíper estragado , possivelmente de tanto ser forçado . É gente , as memórias teimam em vir e acho que isso me ajuda a manter o controle . Tanta coisa que passei para chegar até aqui , tantos" nãos "ditos , tantas renúncias , proporcionalmente tantas vitórias ! Vale a pena ! ❤️ Vamos juntos . . . . . . . . . . . . 🍏 #weightloss #wls #wlscommunity #weightlossjourney #weightlosstransformation #health #brandnewlife #fitfood #gettingfit #healthy #gettinglean #loveyourself #portioncontrol #transformme #wlseats #myjourney #activeliving #loseweight #eatclean #fatburning #workforit #fatloss #fitfam #training #makeithappen #fitlife – #regrann

A post shared by Cláudia Cattani (@claudia.cattani) on

Ayakkabılarını kendi başına balamak için eğilmek bile ona inanılmaz zor gelirken şu anda eski pantolonlarını gösterdiği kişiler Claudia’nın inanılmaz değişimine hayran kalıyor!

 

Claudia bu değişimi ile şunu öğrendiğini söylüyor:

Hiçbir başarı zorlu bir yolculuk olmadan kazanılmıyor. Ben çocuklarıma iyi bir örnek olmak için çabaladım ve başardım. Kendinize inanın, sabredin, azmedin ve asla pes etmeyin!

İdeal Fit Vücut Anlayışınızı Sarsacak Instagram Fenomeni

İlginizi çekebilecek diğer yazılar

0 Yorum

Yorum Bırak

Oturum Aç

Kayıt Ol

Şifremi sıfırla