Muscle & FitnessGenelKaslar Canlı Yapılardır

Kaslar Canlı Yapılardır

KASLAR AKILLIDIR

Kas hafızası bir olgudur ve eğitimli bir kas, ara verdikten sonra bile çok daha kısa bir sürede yeniden güç ve hacim kazanabilmektedir. Tabi ki kas dokusunun kendisi önceki çalışmayı hatırlıyor değildir, ama bilim insanları bunun nedenini bulduklarını düşünmektedirler. Kas hücrelerindeki çekirdek (hücre DNA merkezi) sayısı, hipertrofi (kas büyümesi) gerçekleştikten sonra bile ağırlık çalışmasıyla artmaktadır. Kasların çalıştırılmasına son verilse bile çekirdek, küçülmeyi yaşamakta ama yine de kaybolmamaktadır. Bir süre ara verdikten sonra –ameliyat ya da seyahat gibi bir nedenle– tekrar çalışmaya başlandığında ise kas lifleri daha çabuk kendisine gelmektedir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu yazınız
Lütfen adınızı giriniz

BİZİ INSTAGRAM'DA TAKİP EDİN!