Instagram Hesabı Kalorileri Ortaya Döküyor Favori Atıştırmalıklar Can Yakıyor

Film karşısında enfes bir çikolata bar ve cips mükemmel oluyor değil mi? Yanına da kola… Biz de bu kombinasyona bayılıyoruz ama gerçekler çok acı…

Dayanamadığımız atıştırmalıklar biz fark etmeden 100er 100er kalorileri vücudumuza ekliyor. Küçücük bir paket çikolatanın bunca kaloriye sahip olması epey üzücü… Sağlıklı beslenme için paketli ürünlerin çoğundan uzak durmak gerek. Yüksek kalorili ürünlerin sıklıkla tüketilmesi (itiraf edelim hepimiz yapıyoruz) hele bir de şeker oranı yüksek ürünlerin beslenme düzenimizin çoğunu oluşturması kilo alımı olarak çoğu zaman geri dönüyor.

Aşağıda bir instagram hesabının acımasızca paylaştığı, popüler atıştırmalıklar mevcut. Markaların isimleri yerine kalori değerlerini veren instagram hesabı, yediğiniz ürünlerin kalorilerini okuyup okumadığınızı fark etmenize epey yardımcı olacak!

#1

 

#2

 

#3

 

#4

 

#5

 

#6

Calories, now in buckets #caloriebrands #kfc #chicken #friedchicken #brands #design

A post shared by caloriebrands (@caloriebrands) on

 

#7

 

#8

 

#9

 

#10

 

#11

 

#12

A post shared by caloriebrands (@caloriebrands) on

 

#13

A post shared by caloriebrands (@caloriebrands) on

 

#14

A post shared by caloriebrands (@caloriebrands) on

 

#15

Hem Kalori Yakacağınız Hem de Doğayı Koruyacağınız 30 Dakikalık Plogging

İlginizi çekebilecek diğer yazılar

4 Yorum

  1. Geri bildirim: Instagram Hesabı Kalorileri Ortaya Döküyor Favori Atıştırmalıklar Can Yakıyor | Antrenman.org

  2. Geri bildirim: Bahar Detoksu İçin Beslenme Uzmanından 2 Enfes Tarif | Muscle & Fitness Türkiye

  3. Geri bildirim: Kilo Vermek ve Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı Sürmek için 10 İpucu | Muscle & Fitness Türkiye

  4. Geri bildirim: Sporcular İçin Az Kalorili Beşamel Sos Nasıl Yapılır? | Muscle & Fitness Türkiye

Yorum Bırak

Oturum Aç

Kayıt Ol

Şifremi sıfırla