M&F VİTRİN

Türkiye’de bu yıl ilki düzenlenecek olan Supplement Oskarları yarışması bugün başladı! Supplementler.com sponsorluğunda düzenlenen yarışmada birçok fırsat sizi bekliyor! 2017 yılı boyunca kullandığınız ve favoriniz olarak gördüğünüz supplementleri oylayarak birbirinden güzel hediyeyelere ...

Karbonhidrat, birçok şeyin suçlusu olarak gördüğümüz ve korktuğumuz bir enerji kaynağı. Ancak sanılanın aksine, karbonhidrat bir düşman değil. Doğru şekilde tükettiğinizde, ...

Barfiks çekmek herkesin yapabileceği, basit bir egzersiz gibi görünebilir. Ama cimnastikçilerin uzmanlık alanı olan bu hareketi doğru şekilde uygulamak gerçekten zordur. ...

1. Portakallı Smoothie Malzemeler (1 kişilik) 1 kâse yağsız lor peyniri ya da süzme yoğurt Portakal kabuğu rendesi 1 adet taze ...

Erkeklerin birçoğu kilo aldıktan sonra “spora başlamam lazım, iyice yağlandım…” anını yaşıyor. Görüntüden ziyade, sağlığı da tehlikeye sokan bu durum ile ...

Özel derslere ve grup derslerine yönlendiren birçok platformdan topladığımız bilgilere göre 2017’nin fitness trendi 2016’ya göre oldukça değişik. Milyonlarca insanın fitness ...

Yazan: Diana Kelly BMC Medicine dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, besin değeri düşük abur cubur yiyecekler zaman içersinde sağlığınızı kötü etkileyebilir. Araştırmacılar ...
Daha fazla yükle...

Öne Çıkanlar

YARIŞMADAN SONRA PODYUM ARKASINDA İSTEDİĞİNİZ İLK ŞEY NEDİR (su hariç)? Vücut geliştirmenin başarılı temsilcileri Ronny Rockel, Brandon Curry ve Toney Freeman’a sorduk… Ronny Rockel “Podyum arkasında hep gergin olurum. Bu yüzden, yatışmak ...

Oturum Aç

Kayıt Ol

Şifremi sıfırla