M&F VİTRİN

Test

Hazırlayan: Joe Wuebben Bacak antrenmanı günü geldiğinde sizce hangisi daha iyi, bir vücut geliştirmeci gibi çalışmak mı, yoksa bir atlet gibi mi? Eğer kararsız kalıyorsanız, muhtemelen cevabınız ikisi de. Vücut geliştirmeciler antrenmanlarını ...
wide-grip-pull-ups

Bu iki klasik egzersizi failure’ a kadar uygulayın ve gelişiminizi izleyin… Push/Pull komboları amacınız ne olursa olsun; kas kütlenizi artırmak, güç ...
how to run

Birçok kişi, kardiyo yaparken koşmayı tercih eder. Haksız da değiller. Çünkü hemen hemen her yerde yapabileceğiniz koşular, etkin bir kalori yakma ...
eklm1

Vücut tarafından doğal olarak glutamin ve şekerden üretilen bu molekül, eklemlerin sağlığı ve sağlamlığı açısından kritik önem taşımaktadır… GLUKOZAMİN Vücut tarafından ...
yrc

RUHUNUZU STRESTEN ARINDIRIN… Soğuk ve kasvetli kış günlerini artık geride bırakıyoruz. Bahar, canlılığı ile yaşamı dört bir yandan kuşatmaya hazırlanıyor. Kış ...
fıtık

İşgücü kaybı ve uzun süreli tedaviler nedeniyle toplumda en korkulan hastalıklardan biri olarak kabul edilen bel fıtığı korkulu rüya olmaktan çıkıyor. ...
det

Tutar’lı Diyet’ten Gizem Tutar, sigara-kilo ilişkisini ele aldı: Sigarayı bırakınca, daha iyi beslendiğin için kilo alıyorsun! Sigara tiryakilerinin “bırakamıyorum”dan sonraki en ...
Daha Fazla Sonuç ...

Öne Çıkanlar

podyum_arkasi_istek_main
YARIŞMADAN SONRA PODYUM ARKASINDA İSTEDİĞİNİZ İLK ŞEY NEDİR (su hariç)? Vücut geliştirmenin başarılı temsilcileri Ronny Rockel, Brandon Curry ve Toney Freeman’a sorduk… Ronny Rockel “Podyum arkasında hep gergin olurum. Bu yüzden, yatışmak ...

Üye Girişi

Şifre Değiştirme